El blog de Saray Gonzalez

“Las enfermedades
respiratorias afectan a las vías respiratorias, incluidas las vías nasales, los
bronquios y los pulmones. Incluyen desde infecciones agudas como la neumonía y
la bronquitis a enfermedades crónicas como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva
crónica” describe la OMS.

Una infección es
una invasión de agentes patógenos (virus, bacterias,…).

Nuestro sistema
inmunitario lucha para evitar que el cuerpo enferme. Signos de ello
suelen ser la fiebre, la tos, el sudor, el cansancio, la falta de apetito. Si
en 2-3 días el organismo no vence a esa invasión es cuando el organismo
enferma. Es importante buscar qué agente infeccioso ha provocado la
situación y así saber mejor cómo intervenir.

Hay muchos tipos de
infecciones y mi intención es centrarme en las que se producen en la esfera
otorrinolaringológica. Comprende los típicos catarros, otitis, bronquitis,
sinusitis, rinitis.

A la Otitis media,
a la Bronquitis, a las anginas o vegetaciones les dedicaremos un post para
hablar de cada una de ellas puesto que con la osteopatía podemos ayudar y
mucho.

Con las demás
infecciones respiratorias por supuesto que también, no sólo con las típicas
técnicas para sacar los mocos de la fisioterapia respiratoria. También con la
osteopatía podemos favorecer que el organismo esté más fuerte de cara a luchar
con dicha infección, al final de este blog explicamos por qué.

¿Qué hay que tener
en cuenta para saber cuándo acudir al médico?

A grandes rasgos
estos puntos son importantes:

– Si la fiebre es muy alta,
dependiendo de la edad.

– Si la fiebre no cede,
dependiendo de la edad.

– Si aparecen otros síntomas
como descomposición, vómitos, manchas en la piel…

En los enlaces
tenéis información más específica según la tos y la fiebre que se presenta.

Normalmente el
médico lo que va a descartar de primera mano es que haya una infección ya muy
grande, que lo van a determinar los síntomas y con una auscultación pulmonar,
determinando si los pulmones está limpios o no. En cual caso, para descartar una
neumonía se suele hacer una radiografía.

Por otro lado
determina el foco de infección, si es más respiratorio de vías altas, bajas, si
es en el oído, en la garganta en los senos,… Según donde esté localizada dicha
infección el médico determinará el tratamiento a seguir.

Consejos para
ayudar al cuerpo a luchar contra la infección

En general los
consejos son para luchar contra el malestar, puesto que los síntomas son
necesarios. Fiebre, tos, mocos, malestar,… indican que nuestro organismo está
luchando contra una infección y es importante saber cómo ayudar.

– Fiebre: Como explica la Pediatra
Lucía en su blog, la fiebre nos asusta, pero tampoco hay que pensar en quitarla
de forma radical. Explica muy bien los consejos de cuando abrigar y cuando no. Pero
en rasgos generales, si ves el estado de ánimo es bueno, no es necesario cortar
la fiebre. El paracetamol es una herramienta para el malestar. Entonces si
estamos muy decaídos, entonces sí es aconsejable tomar paracetamol. Aunque
en realidad, la fiebre no es preocupante hasta los 40º, a no ser que sea un
bebe que es la primera vez que tiene fiebre, entonces sí que hay que bajarla
para evitar posibles convulsiones.

–
Mocos: es importante ayudar a
sacarlos cuando vemos que por sí solos es dificultoso. Si hay dificultad para
respirar o se escucha el sonido del moco al respirar que no quiere salir con la
tos. Aquí hay técnicas que en nuestro curso de masajes para bebes explicamos. Son técnicas que se pueden aplicar también en adultos. Muchas veces
con los lavados nasales no es suficiente.

También es aconsejable
durante 2-3 días dejar de tomar leche y cereales. En este tema hay bastante
controversia, os dejo un enlace de otro artículo en el que varios pediatras hablan de ello.

– Tos: es buena la miel
y la cebolla.

o Cómo damos la miel si no es bueno tomar leche: pues con otros
preparados de leche de almendras, arroz, o a mi modo de ver, con agua tibia y
un chorreoncito de limón al final, está buenísimo.

o La cebolla, al igual que el ajo y el puerro tienen abundante
azufre. Éste junto con la vitamina C son los elementos que nuestro organismo
más necesita cuando está recuperándose de lo que sea (infección, lesión, dolor,
problemas digestivos, cefaleas,…).

–
El malestar: si el organismo
necesita descansar, para! En los niños es muy evidente, si están malos parece
que falta algo en casa. Pues con adultos deberíamos hacer lo mismo. El
organismo necesita reposo para estar más fuerte y luchar mejor contra la
infección.

¿Por qué mi hijo o yo siempre me pongo malo de lo mismo? ¿Es un punto débil?

Comunmente nos ponemos malos de lo mismo. Una misma infección no les afecta
a todos igual. Incluso el mismo trabajo (por ejemplo la bandeja del camarero) no afecta a todos (los camareros) igual. Esto es porque ante el mismo estrés,
cada organismo reacciona diferente debido a que cada persona ha experimentado
diferentes experiencias en su vida. Esto hace que cada uno reaccionemos
diferente.

Como explico en el post que escribí sobre los estudios y las evidencias
científicas, en la medicina tendemos
a protocolizar cuando cada persona es diferente.

¿Por qué es
importante acudir al osteópata en estas situaciones?

Con la osteopatía ayudamos a que el organismo encuentre su propio equilibrio.
Hay disfunciones osteopáticas que están relacionadas con patologías. Es decir,
normalmente cuando hay problemas de sacar los mocos, hay una debilidad en el sistema
inmunitario que está relacionada con disfunciones que afectan al sistema linfático.
Las otitis suelen estar relacionadas con disfunciones en los huesos del cráneo occipital
y temporal que alteran el drenaje de las trompas de Eustaquio. Las bronquitis
con disfunciones occipitales que afectan a la inervación pulmonar.

Sobre esto hay mucho de qué hablar como he dicho antes, así que mi
intención es seguir compartiendo esta información en próximos post que nos
pueden ayudar durante este invierno.

Si acudimos al osteópata, a demás de al médico en los casos requeridos, ayudaremos
a que el organismo esté más fuerte para luchar contra la infección y que ésta
ceda más rápidamente. Así también podemos incluso prevenir futuras infecciones
puesto que resolvemos esa debilidad del organismo que nos hace expresar nuestro
estrés mediante esos síntomas o enfermedades.

Hoy es el día Mundial de Espina
Bífida y puesto que hay aspectos de esta discapacidad que todas las mujeres que
queremos ser madres debemos saber, he decidido escribir este post.

Pienso que es importante divulgarlo porque
en una medida, no sé si grande o pequeña la futura mamá lo puede evitar
teniendo esta información previa a la gestación.

¿Qué
es la espina bífida?

Antes de nada voy a explicar de qué se
trata para entender porqué podemos, en parte, evitarla.

Es una malformación congénita. Se
nace con ella, pero no tiene por qué ser genética. Me explico: se produce por un
mal cierre del tubo neural, que es una estructura que va a formar todo el
sistema nervioso central, donde va la médula espinal.

–
El tubo neural comienza a formarse alrededor del
día 22 de gestación, que es más o menos en la 5º semana de embarazo, antes
incluso de que la madre empieza a sospechar que puede estar embarazada.

–
Queda totalmente formado, con sus vértebras,
nervios y ramificaciones hacia la semana 10 de embarazo (8 embriológica).

Durante todo el primer trimestre se
están formando todas las estructuras que van a ser los futuros órganos y es
cuando más vulnerable es el bebé.

La espina bífida más común se da
alrededor del día 28 de gestación que son las 6-7 semanas de embarazo. En este
momento, este tubo neural debe cerrarse pero los mecanismo que informan de ello
no funcionan bien y no se produce el cierre. El tubo neural sigue creciendo
formando una tumoración y dependiendo del momento en que se produzca este cese
de crecimiento, habrá diferentes tipos de espina bífida (como he dicho son las
malformaciones más comunes, pero hay muchas más alteraciones por este mismo proceso):

1.
Oculta: sólo afecta a las vértebras, por lo que
la información nerviosa no se ve afectada.

2.
Abierta: cuando la médula si esta afectada.

a.
Meningocele: no llega a afectar a los nervios
pero si a todo lo que hay alrededor formándose un bulto lleno de líquido.
Normalmente con extraerlo es suficiente y no suele haber afectación nerviosa.

b.
Mielomeningocele: afecta también a la medula
espinal y los nervios, por lo tanto se aprecia sintomatología generando discapacidades
motoras que requieren tratamiento para toda la vida.

¿Por
qué es importante que las futuras mamás lo conozcan?

Hay estudios científicos en los que
se ha demostrado que tomar ácido fólico durante 1-3 meses antes de la gestación
y durante el primer trimestre de embarazo evita en gran medida esta
malformación congénita. Es decir, el ácido fólico al parecer ayuda a que la
información del cierre del tubo neural sea el adecuado.

Pero a pesar de esto hay mujeres que
no asimilan o digieren bien el ácido fólico, que está presente en mucho
alimentos cotidianos como verduras de hoja verde y legumbres.

Esta falta de asimilación se puede
compensar tomando en además metilfolato, una vitamina que ayuda a asimilar el
acido fólico y que además es clave para mantener un buen funcionamiento del
sistema nervioso.

Esta vulnerabilidad al acido fólico
se puede conocer en cualquier momento de nuestra vida mediante un estudio
genético, así mismo puedes asegurar las dosis efectivas y seguras.

“El desarrollo del bebé durante el embarazo está determinado por las
vitaminas, la buena circulación placentaria y la capacidad de los sistemas
enzimáticos de protección de la madre. Conocer de antemano sus puntos débiles
genéticos permite corregirlos y evitar complicaciones en su desarrollo.”

¿Cómo puedo ayudar en casos de espina
bífida?

Son pacientes que requieren de tratamiento especializado y comúnmente este
es para toda la vida.

Con mis servicios puedo ayudar a mejorar su calidad de vida y la de la
familia. Esto es mediante tratamiento individualizado que puede complementar o
no a otros tratamientos.

En conjunto mis funciones irían destinadas a:

Fisioterapia (diferentes terapias neurológicas y ortopédicas):

–
Mejorar
la autonomía y evitar que la rigidez e inmovilidad estén presentes en el
paciente mediante ejercicios pasivos y activos específicos.

–
Mejorar
los estímulos y con ello el proceso de desarrollo psicomotor tanto en bebes,
niños como adultos. En cualquier patología neurológica hay que estimular el
cerebro siguiendo unos patrones específicos.

–
Tratamiento
en medio acuático

Osteopatía (craneal, visceral, estructural, biodinámica)

–
Mejorar
las condiciones generales de salud para que el tratamiento fisioterápico u
otros sean más efectivos.

–
Prevenir
disfunciones que pueden alterar la fisiología del paciente desde el punto de
vista estructural, químico, emocional,…

–
Trabajo
visceral y cráneo sacro

¿Necesitas más información?

El tratamiento quirúrgico de la espina bífida suele ser lo primero que se valora. Normalmente con la primera intención de evitar infecciones por el contacto del exterior con el interior de la médula.
También se tiene en cuenta la cantidad de líquido en el sistema nervios central puesto que puede producir hidrocefalia y afectar al cerebro.
Otro aspecto importante que también se tiene en cuenta es el interior de la tumoración y la afectación de las raíces nerviosas. Este trabajo es muy minucioso y complicado ya que cualquier lesión nerviosa es prácticamente para toda la vida.

Son operaciones muy complicadas y últimamente se están valorando realizarse intraútero para disminuir riesgos de infección y obtener mejores resultados debido al potencial de desarrollo que hay en esta fase de la vida.

En definitiva suelen ser niños que con una sola operación no resuelven el problema y requieren más intervenciones a lo largo de su vida. Por todo esto es tan importante el tratamiento rehabilitador tanto de fisioterapia como de osteopatía.

¿Necesitas más información?

Puedes ponerte en contacto conmigo sin ningún compromiso. Pero también,
a parte de los enlaces señalados a lo largo del post, puedes recibir más
información sobre esta malformación en los siguientes cliks:

–
https://medlineplus.gov/spanish/spinabifida.html

–
http://anpheb.es/

Te dejo con este vídeo que ayuda a
la esperanza de todas esas familias que padecen de esta malformación:

https://www.facebook.com/569521749813034/videos/1117627085002495/

1. ¿En qué consiste?

Los primeros días de vida,
los bebes deben expulsar el meconio, que son los restos que contiene el
intestino durante la vida fetal. Por eso es necesario que los primeros días pierdan peso.

A partir del 4-7 días las heces deben ser
después de cada toma, pero lo normal suelen ser 2-3 deposiciones al día. También
es habitual que haya temporadas que los bebes pasen unos 3-4 días que no hacen
de vientre, esto a veces coincide con cambios en la leche materna o con la
incorporación de alimentos.

En general las cacas son blandas o
líquidas y con colores marrones y amarillentos.

Se considera estreñimiento cuando hay una
disminución de la frecuencia normal de hacer de vientre del propio bebe así
como la dificultad o dolor en la expulsión de las heces.

2. Acudir al pediatra si:

– En
un bebe alimentado con solo pecho no hace caca diaria durante los primeros 15 días.

– El aspecto de las cacas no es lo
normal. Por ejemplo, duras y que por ello tenga dificultad para sacarlas, o
también si son blancas o rojas.

3. ¿Qué lo provoca?

Se comenta que tiene relación con la
inmadurez del aparato digestivo. También en ocasiones se relaciona con la
ingesta alimentaria, incorporación de alimentos sólidos, o alimentación de la
madre.

4. ¿Por qué es común en niños?

Cada vez es más común encontrar bebes
estreñidos, puesto que cada vez es más común
encontrar partos normales y no naturales, es decir, partos con epidural, con fórceps,
acelerados o retrasados que al fin y al cabo son alteraciones en la fisiología innata
del bebe.

5. Alternativas preventivas

Masajes en la tripa en sentido de las
agujas del reloj para evitar la obstrucción de heces en el intestino. En los cursos de masajes para bebes que imparto podéis
aprender a realizar estos masajes.

6. Tratamiento que se suele aconsejar

– Estimular el ano con el dedo, con el
termómetro o con otros objetos para intentar que haga cacas todos los días.
Esto no es conveniente porque el niño relaciona este gesto con la defecación y
no aprende por sí mismo. También puede alterar la fisiología del esfínter anal.

– Zumos, laxantes e infusiones tampoco
son convenientes porque el estómago del bebé no está preparado para digerirlos.

– En niños con biberón se suele aconsejar
reducir la concentración de la preparación añadiendo 10 ml más de agua a cada
toma realizada.

7. ¿Qué podemos hacer con la osteopatía?

Se puede ayudar a que el bebé a mejorar
la fisiología del aparato digestivo. Tiene relación con los problemas de
cólicos, reflujos, vómitos o lloros frecuentes. Son síntomas de que el bebé no está
cómodo y con la osteopatía podemos
equilibrar las tensiones para que su cuerpo esté más relajado y funcione mejor.
Esto ayuda al bienestar no solo del niño sino también de su entorno.

Esto lo podemos hacer, no solo aplicando
técnicas de osteopatía visceral, sino que hay que trabajar con todo el cuerpo.
Es importante analizar el sistema cráneo sacro, la movilidad craneal, la
equilibración de los diagramas del cuerpo, así como las cadenas musculares.

Nuestro principal trabajo es darle al
niño la mayor libertad posible para favorecer su desarrollo fisiológico, motor,
mental y social.

Gracias a este trabajo, que es
aconsejable iniciarlo antes de los 3 primeros meses de vida, pero cuanto antes
mejor, podemos prevenir o reducir alteraciones que pueden surgir en el futuro
inmediato o lejano.

8. ¿Qué estudios hay sobre los efectos de
la osteopatía?

En un estudio aplicado a 30 bebes de
menos de un mes en comparación con 20 bebes que no se les aplicó
tratamiento, se observó una regulación más uniforme en 2-3 semanas en
los primeros después de aplicarles técnicas de equilibración de los 3 diafragmas
más importantes.

Es una visita frecuente en las consultas de pediatría y también tiene mucho que explicar. Así que para no enrollarme mucho, voy a hacerlo en varias partes:

– En esta primera parte explico brevemente qué es el cólico y como ayuda la osteopatia en general.
– En la segunda parte explicaré la perspectiva médica, que suelen ser los consejos que dan los pediatras.
– La tercera parte del post es algo más científica, para los que queréis profundizar sobre la verdad de la osteopatía.

Qúe es el cólico del lactante?
Este problema que suelen padecer muchos padres se define como episodios de llanto intenso y vigoroso al menos 3 horas al día, 3 días a la semana durante al menos 3 semanas en un bebe sano y bien alimentado y persiste hasta el 3-4 mes.

Desde el punto de vista médico, el origen del cólico, que desglosaremos en el siguiente post del cólico, depende de muchos factores y las causas que con más frecuencia se contemplan son psicologicas, gastrointestinales, alergias o intolerancias.
Los tratamientos que suelen aconsejar los pediatras son fármacos, infusiones caseras, modificación de las conductas de los padres, eliminación de la proteína de la leche de vaca y en ocasiones un tacto rectal.

Cómo ayuda la osteopatía?
No quiero liarme más con tecnicismos y quiero explicaros un poquito que es lo que la osteopatía puede hacer en estos casos.

Desde mi punto de vista el cólico del lactante es un poquito como un cajón desastre donde se mete a los bebés llorones pensando que en 3-4 meses se le pasará. Esta claro que si un recién nacido llora es por algo, y normalmente es porque no están del todo bien.
Es posible que esa situacion incómoda con la que empiezan su vida sea provocada por la posición intrauterina, por el parto o por caídas típicas del cambiador, de la cama que para las madres es duro reconocer pero que son cosas que pasan.

Es cada día más conocida la eficacia de la osteopatía y esto es porque gracias al tratamiento con unas manos expertas se puede ayudar a reducir, e incluso en los primeros meses eliminar esas tensiones que el bebé está sufriendo. Esto le ayuda al niño a estar más relajado y por supuesto a que la función de todo su organismo sea mejor, mejorando su desarrollo y evitando posibles problemas que pueden tener de mayores.

Como he dicho antes, muchas veces los llantos de los niños no son solo problemas de cólicos, hay múltiples causas como problemas para conciliar el sueño o tensiones internas que pueden hacerles sentir incómodos. Es por esto que en los bebes el tratamiento osteopático es aconsejable, y más en los primeros meses de vida que todavía las estructuras óseas no han empezado a consolidarse y es más fácil restablecer disfunciones que han podido surgir.

En mi página web explico más sobre los tratamientos de Osteopatia Pediátrica y sobre todo cuando es importante llevar al niño al osteópata, ya que cuanto antes se les trate, mejor para toda la familia.

Para completar el resto de información sobre el cólico del lactante, brevemente publicaremos los 2 post pendientes… estate atento!!